Je suis Mélissa et je partage ici mon univers autour sport, des voyages, de la nutrition, et des recettes saines et gourmandes.
Que tu sois à la recherche d’idées pour tes repas, de conseils pour tes trails ou de guides pratiques, tu es au bon endroit !
un E-book avec challenge sportif et un menu complet !
Conseils et astuces pour tes sorties trail. Progresse a ton rythme et prend du plaisir à chaque sortie !
Merci d’être ici j’espère que tu trouveras de l’inspiration et des conseils pour allier plaisir, santé et sport.
N’hésite pas à parcourir les différentes sections pour découvrir toutes mes astuces et recettes.
Des bisous
